venerdì 25 maggio 2012
lunedì 21 maggio 2012
Dieta? no grazie!
Le ragioni
più importanti per evitare di stare a dieta, o per non incominciare.
-10. Le diete non funzionano Anche se si perde peso, lo si riacquisterà in poco tempo, e con gli interessi
-9. Le diete costano Comprare barrette, pasti sostitutivi o pillole magiche costa. Meglio investire quel denaro in abiti in grado di valorizzare il fisico così com’e’
-8. Le diete sono noiose Le persone a dieta, parlano sempre e solo di cibo, calorie, chili. Una noia mortale.
-7. Le diete non sempre fanno bene alla salute La perdita di peso, spesso può causare problemi di salute ed e’ una pratica da svolgere sotto controllo medico
-6. Le diete non ti fanno bella La bellezza non e’ una questione di peso: c’e molto altro e non basta e non serve essere magri per essere belli
-5. Le diete non sono sexy Esiste qualcosa di meno attraente di una donna ossessionata dal cibo e dal peso? La sicurezza in se stessi e un aspetto sano rendono sensuale e attraente ogni donna.
-4. Le diete possono portare a disordini alimentari L’ossessione per la magrezza può sfociare in anoressia, bulimia e altre malattie da cui e’ molto difficile guarire.
-3. Le diete possono far disprezzare il cibo Il cibo ci nutre e ci da piacere. Senza di esso il nostro umore ne risente, e le diete possono far vivere il cibo come un nemico da debellare, e accecare su lati positivi di esso
-2. Le diete tolgono energia Per avere una vita piena di interessi, si ha bisogno di un buon nutrimento, e di mangiare abbastanza per permettere al fisico di avere l’energia che serve
-10. Le diete non funzionano Anche se si perde peso, lo si riacquisterà in poco tempo, e con gli interessi
-9. Le diete costano Comprare barrette, pasti sostitutivi o pillole magiche costa. Meglio investire quel denaro in abiti in grado di valorizzare il fisico così com’e’
-8. Le diete sono noiose Le persone a dieta, parlano sempre e solo di cibo, calorie, chili. Una noia mortale.
-7. Le diete non sempre fanno bene alla salute La perdita di peso, spesso può causare problemi di salute ed e’ una pratica da svolgere sotto controllo medico
-6. Le diete non ti fanno bella La bellezza non e’ una questione di peso: c’e molto altro e non basta e non serve essere magri per essere belli
-5. Le diete non sono sexy Esiste qualcosa di meno attraente di una donna ossessionata dal cibo e dal peso? La sicurezza in se stessi e un aspetto sano rendono sensuale e attraente ogni donna.
-4. Le diete possono portare a disordini alimentari L’ossessione per la magrezza può sfociare in anoressia, bulimia e altre malattie da cui e’ molto difficile guarire.
-3. Le diete possono far disprezzare il cibo Il cibo ci nutre e ci da piacere. Senza di esso il nostro umore ne risente, e le diete possono far vivere il cibo come un nemico da debellare, e accecare su lati positivi di esso
-2. Le diete tolgono energia Per avere una vita piena di interessi, si ha bisogno di un buon nutrimento, e di mangiare abbastanza per permettere al fisico di avere l’energia che serve
-1 E al primo posto:
Imparare ad amare ed accettare il nostro corpo, conferisce autostima,
salute ed un senso di benessere interiore che dura per tutta la vita.
Con immenso affetto Simo!
lunedì 14 maggio 2012
Iscriviti a:
Post (Atom)